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眠気覚ましにコーヒー、しかも美味しいの。 眠気にカフェイン。

目を覚まさないとイケない、そんな時はコーヒーで

 ベタでカフェインに頼りますが、事故を起こすその前にコーヒー

 助けてもらいましょう。

 

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 眠気覚ましにカフェインと言いますが、カフェインが効きだす時間は

 だいたい30分~1時間後(個人差があります)と言われています。

 脳が覚醒されて眠気を取り除いてくれて集中力が上がるのです。

眠気覚まし以外にも

 コーヒーにはリパーゼ・脂肪を燃焼する物質やコーヒーの香りが胃腸の働きを活発にし

 便秘改善の効果があると言われています。 

 

 摂取すぎると逆にお腹がゆるくなることもあるし、コーヒーを毎日たくさん飲んでいる

 人には、眠気が飛んでいかないこともありますので一日 1~2杯飲んでいる人に効果       表れやすいです。 

やっぱり飲むなら美味しいコーヒーを

 

 転中に眠たくなって、コーヒーを飲んでも効果が表れるまで

 30 分かってしまいますので、出かける前に落ち着いてコーヒー

 んでから出かけてみてはどうでしょうか?

 また、時間に余裕があるのであればコーヒーを飲んで仮眠を30分でも

 取れれば起きた時に目が ❝スキッリ❞ 覚めて集中しなおせるはずですよ。

 水筒には、コーヒーですね。

 

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  おいしいコーヒーで安全運転。

 いちどお試しください。